埼玉県戸田市の美容室✂髪質改善ヘアサロンBrisk(ブリスク)

埼玉県戸田市の戸田公園駅、徒歩5分 髪質改善を専門にしている美容室です♪

【ブリスク】 こんな寒い日は・・・②

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こんにちは!
ブリスク 柳沢です(^^)

さて前回の続き。

の前に前回の内容はコチラ↓↓↓
【ブリスク】 こんな寒い日は・・・


髪に良いとされる飲み物。
それは・・・



ココアティーカップ

寒くなると
飲みたくなりません??

柳沢家では
小さいころ
冬になるとお母さんが
買ってきていました。

なので、
いつのまにか
冬の定番の飲み物に
なってましたね~

って柳沢家の話は
おいといて
えへ



なぜココアが
良いのかというと

ココアは、
タンパク質以外の
髪に必要な栄養素が
ほとんど含まれているんです!

ちなみに、
髪の80%~90%を
タンパク質が占めています。

そして、
残りの10%~20%は
銅、亜鉛、などのミネラルで
できています。

このミネラル成分を
多く含むのが
ココアの主成分の
カカオ豆です!

髪に必要なミネラル成分である
銅、亜鉛、の他にも
鉄、カリウム
カルシウム、マグネシウム

が含まれています。

こういうミネラル成分を
意識して飲むのは
とても難しいですよね汗

これが、
ココアを飲めば
解決してしまいますキラキラ

しかも、
ココアのカフェイン含有量は
コーヒーの20分の1から40分の1

安心して飲めるのも良いところ♪

もちろん、
これも飲み過ぎても
特別効果を発揮する
わけではないので
一日1杯程度がオススメ。

”何を飲むか迷った時は、ココア”

試してみては(^^)




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